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22.08.2017  
 
   
 
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 Rezepte - Snacks

Joghurt- Chili- Dip

10 min  Zubereitung
einfach schwer
fett 12%
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Zubereitung:

1/2 Salatgurke schälen und grob raspeln. Mit etwas Salz bestreuen, ziehen lassen. Frischkäse und Joghurt glatt rühren. Chilischote hacken, unterrühren und mit Salz würzen. Gurkenraspel gut ausdrücken und unter die Creme heben.

 
Zutaten für 4 Personen
150 g Frischkäse
150 g Naturjoghurt
Chili
Gurke
  Salz
75 kcal / 100g  
57 kcal / Personen  
76 g / Personen  
 

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